Entramos en esta sesión con una postura que beneficia tanto la corrección y el alineamiento de la espalda así como también permite fortalecer y mejorar el endurecimiento de nuestras piernas. […]
En la cultura hindú abundan múltiples dioses de las cuales se les asignan su nombre en las posturas del yoga. Hoy entramos con una que tiene por nombre Garudasana, una […]