Una postura sencilla, ideal para principiantes que se han introducido recientemente en el mundo del yoga, brinda un masaje gentil en la espalda y los órganos abdominales a quienes la […]
Una postura complicada de realizar que necesita de mucha fuerza en los brazos y que en el proceso de realización de la misma fortalece los músculos del abdomen y de […]