Curso Ayurvedalife
Date/Time
Date(s) - 30/05/2020 - 20/06/2020
11:00 am - 1:30 pm
AyurvedaLife es un curso vivencial y práctico en el que descubrirás las herramientas que necesitas para sentirte plena.
¿Sabías que…?
Cada una de nosotras tiene una constitución genética única o biotipo y si seguimos las indicaciones de Ayurveda alcanzamos bienestar a todos los niveles. Vivimos con pequeños achaques y malestares con los que nos hemos acostumbrado a vivir, y sin embargo con modificar nuestra manera de comer y vivir podemos no sólo quitar problemas sino además volver a un estado radiante.
¿Qué es?
Aprenderás Ayurveda para vivirlo. Conocerás las bases, filosofía y práctica para adaptarlos a tu vida y la de tu familia.
Verás cómo incorporar hábitos sencillos que alterarán tu cuerpo, mente y conciencia. La idea es que aprendas las bases teóricas del Ayurveda de manera dinámica y además vayas mejorando tu estilo de vida acompañada, resolviendo todas tus dudas bajo la compañía de Sara Shaikh, Terapeuta Ayurveda y Especialista en Nutrición.
El Ayurveda es una ciencia védica milenaria que proviene de la India, es la madre de las medicinas naturales y se caracteriza por ser preventiva e integral. El Ayurveda nos enseña a identificar nuestra constitución única y cómo mantenernos en equilibrio gracias a una dieta y estilo de vida customizados para nuestras necesidades particulares. De ahí su efectividad.
El Curso AyurvedaLife te permitirá conectar contigo misma a nivel profundo.
Este curso online tiene una duración de 4 semanas consecutivas, nos reuniremos cada sábado por video conferencia a la misma hora durante 4 semanas seguidas. Recibirás el enlace de acceso a la clase, sólo tendrás que descargar la aplicación en el dispositivo que quieras.
Estas clases quedarán grabadas para quien no pueda asistir y para que las puedas volver a consultar.
Recibirás un libro de trabajo para realizar ejercicios entre clase y clase que te ayudarán a integrar los conceptos teóricos aprendidos.
Este curso es para tí si….
– Estás siempre agotada.
– Te sientes desconectada de tí misma.
– Quieres hacerte una puesta a punto sostenible.
– Practicas asanas de yoga y quieres complementar esto con un estilo de vida y alimentación yóguicas.
– Siempre te interesó el ayurveda pero te parece complicado.
– No sabes nada de Ayurveda pero te fascina.
– Quieres perder peso.
– Tienes gasas y estreñimiento.
– Tienes acidez y problemas de piel.
Todos los contenidos aquí:
